En 100 g (Gramos) de Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura hay 4.2 µg de La vitamina K (filoquinona).

Sandwich gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura

Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura se enumeran a continuación.

Agua	38.63 g	38.63	g	38.63%
La energía (calorías)	308 kcal	308	kcal
Energía (julios)	1290 kJ	1290	kJ
Proteína	16.51 g	16.51	g	16.51%
lípido total (grasa)	14.72 g	14.72	g	14.72%
Ceniza	2.11 g	2.11	g	2.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.03 g	28.03	g	28.03%
Fibra, dietética total	2 g	2	g	2%
Azúcares, total de	4.88 g	4.88	g	4.88%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.76 g	1.76	g	1.76%
Fructosa	1.94 g	1.94	g	1.94%
Lactosa	0.72 g	0.72	g	0.72%
Maltosa	0.46 g	0.46	g	0.46%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	19.87 g	19.87	g	19.87%
Calcio, Ca	119 mg	119	mg	0.12%
Hierro, Fe	2.71 mg	2.71	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg	0.03%
El fósforo, P	161 mg	161	mg	0.16%
Potasio, K	196 mg	196	mg	0.20%
Sodio, Na	515 mg	515	mg	0.52%
Zinc, Zn	2.49 mg	2.49	mg
Cobre, Cu	0.111 mg	0.111	mg
El manganeso, Mn	0.316 mg	0.316	mg
El selenio, Se	19.6 µg	19.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.293 mg	0.293	mg
Riboflavina	0.363 mg	0.363	mg
La niacina	5.217 mg	5.217	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.545 mg	0.545	mg
La vitamina B-6	0.228 mg	0.228	mg
El folato, el total de	70 µg	70	µg
Ácido fólico	28 µg	28	µg
El folato, comida	42 µg	42	µg
El folato, DFE	89 µg	89	µg
La colina, el total de	28.9 mg	28.9	mg	0.03%
Vitamina B12	0.76 µg	0.76	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	50 µg	50	µg
retinol	45 µg	45	µg
Caroteno, beta	61 µg	61	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	2 µg	2	µg
La vitamina A, IU	254 IU	254	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	37 µg	37	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.52 mg	0.52	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.08 mg	0.08	mg
Tocoferol, gamma	0.9 mg	0.9	mg
Tocoferol, delta	0.22 mg	0.22	mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, beta	0.5 mg	0.5	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.2 µg	4.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.473 g	6.473	g	6.47%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.076 g	0.076	g	0.08%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.059 g	0.059	g	0.06%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.042 g	0.042	g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.108 g	0.108	g	0.11%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.126 g	0.126	g	0.13%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.648 g	0.648	g	0.65%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.086 g	0.086	g	0.09%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.331 g	3.331	g	3.33%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.129 g	0.129	g	0.13%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.825 g	1.825	g	1.82%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.024 g	0.024	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.012	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.413 g	5.413	g	5.41%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.111 g	0.111	g	0.11%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.36 g	0.36	g	0.36%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.316 g	0.316	g	0.32%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.043 g	0.043	g	0.04%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.075 g	0.075	g	0.08%
18: 1 indiferenciada	4.826 g	4.826	g	4.83%
18: 1 cis	4.376 g	4.376	g	4.38%
18: 1 trans	0.45 g	0.45	g	0.45%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.041 g	0.041	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.658 g	1.658	g	1.66%
18: 2 indiferenciada	1.462 g	1.462	g	1.46%
18: 2 n-6 c, c	1.322 g	1.322	g	1.32%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.064 g	0.064	g	0.06%
18: 2 t no definida además	0.076 g	0.076	g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.131 g	0.131	g	0.13%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.125 g	0.125	g	0.12%
18: 3 n-6 c, c, c	0.005 g	0.005	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
20: 3 indiferenciada	0.015 g	0.015	g	0.02%

Nutrientes en Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura